Leite e kiwi

Não os deveriamos deixar para trás numa dieta, até porque o kiwi tem propriedades laxantes que nos aceleram o metabolismo, e é optimo no pequeno-almoço!
Já no caso do leite, estudos confirmam que as pessoas que nao o consomem tem mais tendencia a engordar, o cálcio presente no leite ajudar o corpo a combater a formação e propagação de células gordas!