Este é um tópico mais virado para as meninas.
O nosso corpo é mais propicio a fazer esta retenção, por vezes, mesmo quando ha um dia que nao perdemos peso, esta pode ser a explicação.
A retenção de liquidos ocorre com maior frequencia quando estamos no período menstrual, por isso, não ha razão para alarme, continuem com a vossa dieta mesmo sem vendo resultados, porque se nestes dias as meninas pararem com a dieta, vao armazenar gordurinhas indesejadas!
Temos de ter paciencia, afinal são só alguns dias...
Já no que diz respeito aos homens, desconheço completamente, porém fazem uma alimentação diferente e com mais calorias.
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